Zveřejněno 17.9.2020

Martin Musil - kouč osobního rozvoje

👉 TAKE IT EASY 👈

Lehko se to říká, ale hůře dělá. Několikrát denně jsme zkoušeni, jak silnou psychickou odolnost máme. Zkoušeni, zda to myslíme opravdu vážně a nic a nikdo nás nerozhodí.

Realita je často jiná...Ráno vstanu o 20 minut později, protože mi nezazvonil budík. Zůstanu v klidu a zkusím vše dohnat tím, že posnídám po cestě do práce. Přicházím k autu a zjišťuji, že mám za stěračem pozdrav od městské policie. Vezmu bloček, zmačkám ho a naštvaně strčím do kapsy. Po cestě mě “překvapí” kolona na Úvoze, kterou jsem nečekal a svádím to na budík, který za to může. Měl mě vzbudit dříve, pak by se to nestalo, ženo. Čas v koloně využiji ke snídani a kafe. Stále to beru v pohodě, je to jen den blbec, dokud na mě nezatroubí blbec za mnou, že se mám posunout a já si vyleji kafe na bílou polokošili. To už je moc a z mých úst vyletí nejedna nadávka…

Věřím tomu, že každému z nás se stalo něco podobného. Ráno se nám přihodila nepříjemná situace, což nám dokázalo otrávit celý den. Sváděli jsme to na všechny kolem nás, že nám někdo nepřeje, je den blbec a říkali si, proč já? Tímhle přístupem nic nezměníme. Jak na to?

OTÁZKY: Kolikrát jsi dokázal zachovat chladnou hlavu, když tě ráno něco nepříjemně zaskočilo? Jakou známku by sis dal (ohodnoť se jako ve škole). Jak často řešíš nepříjemné situace? Co ti pomůže, abys zůstal příště v klidu? Co se potřebuješ naučit? Kdo ti s tím může pomoci?

TIPY:
1. nehledej viníka
2. přijmi události, tak jak...více na mém instagramu
Kontaktujte nás
Zpráva byla odeslána. Brzy se vám ozveme.