Zveřejněno 30.1.2021

Martin Musil - kouč osobního rozvoje

👉 Proč tomu tak je? 👈

Příčinou je pravidelná VIZUALIZACE našeho “snu” a dostatečná VYTRVALOST.

Za den nám hlavou proběhne 50 000 - 70 000 myšlenek, přičemž 90 % z nich se automaticky opakuje z předešlého dne a my je nemůžeme ovlivnit. Zní to šíleně, že?

1. Využijme tohoto poznatku v náš prospěch. Pokud víme, že 90 % myšlenek funguje na nevědomé úrovní, je třeba umět pracovat s nevědomím. Dávejme našemu mozku pozitivní informace, které náš mozek bude brát jako jasnou věc (na 100 % se uskuteční). Použijme k tomu nástroje jako afirmace, visonboard a pravidelná vizualizace.

2. VYTRVEJTE! Vždy, když to budete chtít vzdát a bude vám připadat, že výsledky nepřichází, tak si vzpomeňte na příběh Walta Disneyho. Při žádosti o úvěr byl 301 krát odmítnut, přesto USPĚL. Měl jasný cíl (Mickey Mouse) a vytrvalost (bankovní úvěr dostal na 302. pokus).

TIP: Při vizualizaci buďte co nejvíce konkrétní. Představte si ji jako film, ve které hrajete hlavní roli. Zaměřte se na vůně, pocity, barvy, zvuky a lidi. Na jakém místě jste? Co slyšíte za zvuky? Jaké lidi máte kolem sebe? Co vám říkají? Jaké je počasí? Co kolem sebe vidíte? Jaké vůně cítíte? Jaké pocity prožíváte?

--------------------------------------------------------
🧑🎓Mentální koučink, mentoring, školení, online programy a MasterMind club

📩 Nabídky na spolupráci
--------------------------------------------------------
www.musilmartin.cz
--------------------------------------------------------
Autor citátu: Walt Disney.
Kontaktujte nás
Zpráva byla odeslána. Brzy se vám ozveme.