Zveřejněno 29.8.2020

Martin Musil - kouč osobního rozvoje

👉 NIC NESTÍHÁM 👈

DEFINICE PROBLÉMU: Chci toho mega moc stihnout a nedaří se mi to. Nemám na nic čas a připadá mi, že vlastně nic pořádně nedělám a neumím.

Kolikrát jste už od své kamarádky, přítele slyšeli větu: “teď ne, nemám čas!”? Myslím si, že mnohokrát. Proč tomu tak je?

V dnešním moderním světě máme tolik možností, že často nevíme, kterou vybrat a tak děláme od každého trochu. To nám zvyšuje hladinu stresu a tlak na sebe sama. Cítíme, že NIC NESTÍHÁME, ani když se rozkrájíme. Jakoby nám někdo ukradl čas.

Na sociálních sítích a v médiích vidíme, jak se okolí má dobře a vše stíhá (aspoň na fotkách to tak vypadá :)) To nás vede k pocitu, že musíme stihnout také vše -> cestovat kolem světa, u toho dělat práci snů, sportovat každý den, vypadat jako z časopisu, vařit, přispívat na charitu, starat se o prarodiče, být youtuber, mít suprovou ženu, vychovávat děti, věnovat se komunitě -> být prostě dokonalí. To nelze stihnout, není to v našich silách. Čím dříve pochopíme, že každý člověk na Zemi má stejný čas (24h denně) a naučíme se s ním hospodařit, tím dříve se zbavíme pocitu, že nic nestíháme. 

ŘEŠENÍ: Buď pánem svého času, neboli měj pod kontrolou svůj timemanagement.

OTÁZKY: Jak chceš, aby vypadal tvůj ideální den? Jak chceš vyplnit těchto 24h? Kolik času chceš věnovat daným činnostem? S jakou prioritou k nim budeš přistupovat? Kolik hodin denně potřebuješ na regeneraci?

Co je pro tebe v životě nejdůležitější? Čemu chceš věnovat nejvíce času? Více na webu.
Kontaktujte nás
Zpráva byla odeslána. Brzy se vám ozveme.